Energícense Ustedes Mismos.

Quado


Jueves, 30 de octubre del 2008

Cuando ustedes piensan y hablan sobre lo cansados que están, qué exhaustos y agobiados se sienten, ustedes están haciéndolo aún más real.

Hoy, cuando chocan con ese punto de energía baja, en vez de declararla, deténganla y energícense en cambio.

Díganse a sí mismos, "Yo estoy pleno de energía. Estoy claro y enfocado. Yo soy una central eléctrica de energía."

Tomen un sorbo de agua. Den una corta caminata, aún cuando sea arriba y abajo de los corredores. Salgan y párense debajo de un árbol; perciban el oxígeno del árbol vertiéndose hacia abajo sobre ustedes.

Tomen una profunda respiración y observen la respiración circulando en su cuerpo, hermosos flujos de color y vida, girando a su alrededor, revitalizándolos profundamente en su interior.

Díganse a sí mismos, "Yo estoy pleno de energía. Yo estoy creando energía aún mientras inhalo."

Inhalen poder. Inhalen frescura, lo nuevo.

Muevan su cuerpo. Eleven sus brazos hacia arriba al techo mientras declaran, "Yo estoy lleno de energía. Yo estoy despierto y vivo."

Y ahora, permitan que la alegría proveniente de su centro burbujee y los llene. Permitan que fluya más y más arriba hasta que ustedes no puedan evitar sonreír.

Expandan su cuerpo a medida que declaran al mundo:”Yo estoy despierto y vivo y se siente bien!"

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1 Comentario de lectores

21/11/2008

hola yo quiero agradecerte y darte las gracias por este ejercicio tan maravilloso para cargarnos de energía pues realmente es cierto que si afirmamos sentirnos enfermos o cansados así es como nos sentimos ojala nos sigan apoyando con mas ejercicios como este gracias.

Silvia Sahagun Corona desde Mexico

-.-.-.-.-

Hola Silvia!.

Agradecimientos como éste son los que empujan a seguir adelante!.

Gracias a vos!.
Abrazo de Oso de Luz